Isibhamu se-massage, esaziwa nangokuthi ithuluzi elijulile le-myofaaslial umthelela, iyithuluzi lokuvuselela izicubu ezithambile, elivumisana izicubu ezithambile zomzimba ngokusebenzisa umthelela omkhulu. Isibhamu seFascia sisebenzisa imoto yayo yangaphakathi ekhethekile yokushayela "ikhanda lesibhamu", akhiqiza ukudlidliza okuphezulu kakhulu ukwenza izicubu ezijulile, kunciphisa ukungezwani kwezicubu zasendaweni, kudambisa izinhlungu zegazi
Ekuzivocavoca, ukusetshenziswa kwesibhamu se-Fascia kungahlukaniswa izingxenye ezintathu, okungukuthi, ukufudumala ngaphambi kokuzivocavoca, ukwenza kusebenze ngesikhathi sokuzivocavoca umzimba.
Ukungezwani kwemisipha, ukunqwabelana kwe-lactic acid kanye ne-hypoxia ngemuva kokuzivocavoca, ikakhulukazi ngemuva kokuvivinya umzimba ngokweqile, izicubu zilukhuni kakhulu futhi kunzima ukuzilulama. Ungqimba lwangaphandle lwemisipha yabantu luzosongwa ngongqimba lwe-fascia, ukuze imicu yemisipha ingathola inkontileka ekuqondisweni okuhlelekile futhi izuze isimo esisebenzayo esisebenzayo. Ngemuva kokuzivocavoca ngokweqile, imisipha kanye ne-fascia izokwandiswa noma yancipha, okuholela ebuhlungwini nasekuphatheni.
